2015年10月4日星期日

中醫減肥-中醫養生:減肥又養生七種中藥大盤點


  不論何時減肥都是一個永遠受人減重關注的話題,畢竟沒個人都有愛美之心,也都希望自己能夠擁有苗條的身材,那麽平常我們就應該注意自己的一些習慣,注意自己的飲食,少吃一些垃圾食品,平常多做做運動,還可以利用一些重要來幫助你減少脂肪。

  一、荷葉:荷葉除煩惱淬火,減少多余脂肪

中醫減肥  特點:包含以法蓮堿,鞣酸等

  功效:降火解渴,減少多余的脂肪。

  二、益母草:降低血液淤滯,有益母體

  特點:含有益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物堿等。

  功效:減肥,消除血液瘀滯。

  三、菊花:菊花明目解毒,降脂減肥

  特點:包括白菊,杭菊和黃菊。

  功效:化解傷風,清熱,解毒,降脂,減輕體重。

  四、熊雄:幹濕,燃燒中心部位的脂肪

  功效:疏浚膩,促進血液循環,止痛,祛風幹濕,燃燒脂肪,減肥。

  五、山豆根:山豆根,除腫脹,能治盜汗

  功效:止瀉,祛痰,消腫,盜汗功能,並適用于相關的便秘咳嗽,盜汗等疾病性肥胖。

  六、茱萸:降低膽固醇,減少脂肪

  功效:清肝、腎,降血脂,減少脂肪堆積,有助快速減肥

  七、枸杞子:枸杞子用作藥用減肥

  功效:補腎,滋養肺,肝,明目,抗老化,控制高血壓動脈硬化,降脂減肥。
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