懷疑者催眠法是如何實施的？

由於催眠術的普及程度還不夠（在中國尤其如此），再催眠療法加之催眠術具有神奇的色彩，所以，對催眠術持懷疑態度的人很多。筆者就曾懷疑過自己的教師，在自己實施及講演催眠術時又曾遭到他人的懷疑。對於到催眠師這裡接受治療的人來說，懷疑的原因則更是多方面的了。有人可能是聽到一些關於催眠術的荒誕無稽的傳說；或者是憑主觀臆測，認為接受催眠術後精神將永久衰弱；或者是懷疑催眠如同外科手術的麻醉藥，有可能使人永遠不能醒覺；或者是顧慮自己會像木偶一樣永遠受催眠師擺布而無法自持……要之，懷疑的原因可能不同，但究其根本是對催眠術缺乏科學的、充分的認識。出現這種催眠治療法現像十分正常，不足為怪。問題倒是如何對那些持懷疑態度的受術者實施催眠術。這是一個難題，也是一個必須解決的問題。催眠方法懷疑者催眠法，就是解決這一難題的方法。

具體實施方法如下：

先使受術者坐在舒適的椅子上。然後，催眠師以中肯、平和、毫不做作的語言和語氣，將催眠術的一般原理、功用，適應範圍、科學依據等等向受術者作一概要式的闡述。同時著重強調，催眠術肯定是有益無害的、催眠師的工作是認真負責的，催眠術對解決你目前所面臨的問題非常適用（如果事實上催眠術不能解決來訪者的問題應實事求是，婉言謝絕）；若再舉一二實例則更佳。茲後，再接述催眠過程中的種種表現、它的效能及適用範圍，使受術者對催眠術的一般情況有一個大致的了解，以部分消除原有的偏見與疑慮。

對付懷疑者最有效的辦法是，在正式給他施術之前，不妨先選一位感受性高、又曾多次接受過催眠術的受術者，當著懷疑者的面實施催眠術；並呈現催眠狀態中的種種奇異表現，讓懷疑者看到催眠術在增進身心健康、潛能開發方面的獨特作用；還要讓懷疑者看到受術者的覺醒過程，以及讓受術者對懷疑者談受術的感受，以消除懷疑者有關受術後難以覺醒、精神衰弱的種種顧慮。由於是身臨其境、親眼所見，絕大多數懷疑者都會為之折服，消除懷疑。接著，便可實施正式的催眠暗示：“現在你大概不會懷疑催眠術了吧？現在你大概也會希望我用催眠術來解決你臨的問題了吧？好的，現在我就對你實施催眠術。和催眠法你剛才看到的一樣，你也將很快進入催眠狀態，你也將很快享受到催眠術所帶來的愉快的體驗以及它對你心身健康的幫助。”這時，受術者已對催眠術心悅誠服，頓釋前疑，信仰之心油然而生。此刻，催眠師的各種暗示、各種指令便可長驅直人，迅速占領受術者的整個意識狀態，很快將其導入催眠狀態。

要言之，對付懷疑者的關鍵，在於消除他們的懷疑心理，秘訣在於說教與讓其親眼目睹相結合，著重點在後者。如果很好地做到了這兩點，本來最具懷疑心理的受術者可能會轉變為篤信不疑的受術者，可能會轉化為最易受暗示、最快進入催眠狀態的人。

民宿的要求在不斷提升

　　而專業化的發展需要第三方專業平台的支持，該平台包花蓮民宿括三種形式，專業的管理、協會組織和民宿網絡平台。

　　去過日本、台灣等地的游客，不少人都對當地的民宿印像深刻。這些利用居民自用住宅空閑房間，結合當地人文、自然、生態等資源，以家庭模式管理經營的住所，通常可以讓游客深入體驗到當地的人文風情，融入生活的點點滴滴，從而打動游客。如今，隨著國內民宿市場的火爆，客人對民宿的要求也在不斷提升，專業化的發展勢在必行。

　　1、揚長避短打造“超贊房東”。專業化經營的主要模式是可以讓民宿主人順利將房屋出租。個體民宿主人不見得懂如何營銷，如何通過關鍵詞讓游客找到自己，如何設置條件來篩選與自己品味相投的客人，於是，專業平台的管家服務揚長避短，通過第三方平台獲得專業人士的指導，或者直接委托給第三方進行營銷是不錯的選擇。

　　2、專業化分工讓生態藝術充滿每個角落。從第三方專業平台的特質不難發現，專業化分工是這一平台的基本功能。藝術家、漫畫家、作家、生活家等大多都是故鄉控、生活方式控、設計控，運用他們的靈感將當地文化與藝術對接，讓民宿的每個角落都充滿藝術的氣息，並使這種氣息與游客產生感情共鳴。

　　3、資本支持助力個體民宿業主轉型升級。如今，專業的管理可以直接投資民宿，也可以為房屋主人尋找合適的投資人，從而提供資本支持。比如，酒店集團租賃空置的房屋後對其進行裝修，雄厚的資本保障了民宿改造轉型升級。在這一過程中，房屋主人可以選擇收取租金，也可以選擇以房屋入股獲得分紅。

　　4、“認養”模式營造“和而不同”的公共環境。台灣的清境農場就是由老英格蘭莊園帶動了周圍一系列歐式風格民宿的興起。如今，英式、法式，意式的各具特色的民宿，點綴在當地原始的自然風光之中，將其打造成全台灣最具有建築特色的民宿群落和旅游目的地。區塊認養模式營造“和而不同”的民宿風格，達到共生，一方面可以獨具特色，有利於形成知名度和品牌優勢，打造民宿媒介平台；另一方面也避免同區域爭奪客源。區塊認養就是將社區的公共空間分配給民宿經營者“認養”，在整體規劃的指導線，通過藝術創意，營造小環境，通過全體民宿業主的參與重塑社區。

　　5、獨特的器物成為新的盈利渠道。在精美的民宿裡通過擺件來拓展盈利是一個很好的渠道。如一家民宿的業主對枕頭非常有興趣，把枕頭做得舒服又漂亮，很多住過的客人都要求購買帶走，後來，枕頭竟然成了可以與住宿和餐飲平分秋色的盈利來源。民宿業主可以請第三方專業機構的設計師們，通過他們的生活閱歷、文藝氣質玩轉民宿產品，將藝術、文化與鄉土風情相結合，設計具有創意的擺件，並使其成為消費品，拓展盈利渠道。

孕婦吃豬腳的做法

　　花生大棗豬腳湯

　　食材：花生米100克，大棗10枚，台中豬腳2只，鹽少許。

　　做法：

　　1、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。

　　2、將豬腳洗淨、剁開。

　　3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬腳。用旺火燒開後文火燉至熟爛，放入精鹽調味，即成。

　　功效：補氣養血，美容除皺。

　　豬腳瓜菇湯

　　食材：紅棗30克，黃耆、枸杞子各14克，當歸5克，豬前蹄1只，絲瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，鹽少許。

　　做法：

　　1、香菇洗淨泡軟去蒂，絲瓜去皮洗淨切塊，豆腐切塊備用。

　　2、豬前蹄去毛洗淨剁塊，入開水中煮10分鐘，撈起用水衝淨，黃耆、當歸放入過濾袋中備用。

　　3、鍋內入藥材、豬腳、香菇、姜片及水10杯，以大火煮開後，改小火煮至肉熟爛，再入絲瓜、豆腐續者5分鐘，最後加入鹽調味即可。

　　功效：養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、乳汁不足者。

會陰子宮內膜異位症的發生

　　子宮內膜異位症的發生機理尚不明了，故有經血倒流、體太平惠欣腔上皮化生、淋巴播散、移植等學說來解釋不同部位的子宮內膜異位症病灶的發生。

　　移植學說(Theory of transplantation)實際上是從占優勢地位的子宮內膜異位症的種植學說(Theory of implantation)引申而來的。移植意味著人為造成的子宮內膜異位症。各種子宮手術、宮腔操作均可能將子宮內膜移植至切口或撕裂傷口，引起子宮內膜異位症，這是一種醫源性播散。剖宮產(包括小型剖宮產)可以引起腹壁切口處的子宮內膜異位症，而不發生會陰區子宮內膜異位症；反之，陰道分娩者，亦無腹壁子宮內膜異位症。即說明其發生與宮腔內膜移植有關。但分娩時，軟產道損傷雖常見，繼發於軟產道上口的子宮內膜異位症卻罕見。以往文獻多為個案報告，難以說明其發生率。本組材料表明其發生率僅為陰道分娩的8。7/萬。會陰傷口不易形成子宮內膜異位症的原因可能有二：(1)陰道為有菌環境，局部傷口難免有壞死和感染，在感染的傷口內移植組織不易存活；(2)產後體內雌激素水平迅速下降至較低水平，移植的子宮內膜不易生長。

　　對於無分娩史的會陰子宮內膜異位症，不能用移植學說來解釋，一般認為是良性淋巴轉移學說(Theory of benign lymphatic metastasis)的作用結果。因為子宮體、宮頸、陰道及會陰之間均有淋巴管溝通，子宮內膜可通過此淋巴管在會陰形成子宮內膜異位症病灶。

關於手工皂的那些事兒

　　近年來，刮起了一陣“神風”-中華神皂怎麼怎麼神，怎麼手工皂推薦怎麼厲害，在市場上，一塊小小的神皂居然賣到一百多，對於這種情況，我也是醉了。為什麼這些神皂能賣到這麼高價呢?手工皂原材料是什麼呢?手工皂是否添加色素呢?有保質期嗎?該如何保存手工皂呢?

　　冷制皂是用什麼原材料的?

　　冷制皂由純植物油、橄欖油、椰子油、棕櫚油和其他質量超好的純植物油制造而成，並沒有像市面上的肥皂有太多成本考慮。冷制皂更添加了珍貴的精油和草藥，再加入維生素E、荷荷巴油等具有高度滋潤的特殊保養油，能深層次的滋養肌膚。而且制造冷制皂采用的冷制的方法，就是在生產過程中不持續加熱，因此比較不會破壞手工皂中的維生素和精油等成分。為肌膚制作一種天然的保健品。

　　手工皂有保質期嗎?

　　因為皂皂不添加化學穩定劑、防腐劑，導致皂皂保存時間比工業皂短得多手工皂。一般的皂皂可以在成熟後一年內使用。但如果皂皂中加入新鮮牛奶或疏果等材料，半年內用掉最好。

　　如何保存的手工皂?

　　制冷植物皂中含有許多天然成分和沒有參與皂化的油脂，所以平常皂皂應存放在陰涼干燥的地方，這樣皂皂中的保濕滋潤成分才可以得到很好保鮮。最近一段時手工香皂間內不需要使用皂皂的話，可以把皂皂放在冰箱裡，使用期最好不要超過一年。要使用滲透性好的容器，避免積水。

　　如何使用冷制作植物皂?

　　冷制植物皂的泡泡柔細而綿手工肥皂密，皂皂一般比市售工業皂稍微軟，使用後要保持皂皂的干爽，不能用水浸泡。使用時將皂皂打濕，用手輕輕擦揉皂皂，待出泡後塗抹。不建議塗抹在海綿、沐浴球上，因為那樣就不會感覺到皂皂的細膩了。

　　手工皂制作需要注意什麼事項?

　　手工皂，顧名思義就是自己動手做的手工香皂，只需要油脂，NaOH，水等材料。手工皂制作的原料是甘油。植物油等原料制成的，對皮膚的養護作用尤為突出，手工香皂的泡沫細膩豐富，能夠徹底清除毛孔深處的有無，使肌膚潤澤光彩，富有彈性。手工皂在制作的過程中產生豐富的保濕天然成分，和植物油中其他豐富的抗氧化物混和在一起。使得在使用時感覺更柔和細膩，清洗皮膚的時候更有皮膚溫和滋養特性。